У вредности курения нашелся конкурент: офисная работа

Кликните на картинку для увеличения

Долгое сидение за столом не менее вредно для здоровья, чем курение и длительное пребывание на солнце, заявил профессор Марк Гамильтон из университета Миссури. Миллионы людей, просиживающих часами в оф ... ... Долгое сидение за столом не менее вредно для здоровья, чем курение и длительное пребывание на солнце, заявил профессор Марк Гамильтон из университета Миссури. Миллионы людей, просиживающих часами в офисе и двигающихся менее чем 30 минут после работы, для того чтобы добраться до дома и развалиться на диване перед телевизором, автоматически увеличивают свои шансы на возникновение диабета, ожирения и, как следствие, проблем с сердечно-сосудистой системой. «Наше будущее вызывает серьезное беспокойство, - пишет профессор Гамильтон в заметке, опубликованной в ноябрьском номере журнала Diabetes. - Многие из нас просто не осознают огромную потенциальную угрозу долгого сидения. Результаты моего исследования наглядно демонстрируют, что постоянно сидеть на месте также опасно как и курить. Я рассматриваю сидение в течение продолжительного времени с таким же неодобрением, как специалист-онколог относится к длительному пребыванию на солнце».   Что делать? Стараться двигаться как можно чаще в течение рабочего дня. По заверениям ученых, встав и пройдя к своему коллеге, чтобы прояснить возникший вопрос, вместо того чтобы послать ему сообщение по чату или электронной почте, вы снижаете риск развития диабета.   По результатам другого исследования, проведенного специалистами Международного института диабета в Мельбурне, выяснилось, что даже 2 часа активных физический занятий в день не смогут в полной мере компенсировать то, что «остальные 22 часа проводятся, сидя на пятой точке». Комментарии к новости / Общество / У вредности курения нашелся конкурент: офисная работа Имя:* Контроль:* Введите, пожалуйста, число, которое вы видите слева Если вы не видите картинку с контрольными цифрами, это означает, что в вашем браузере отключена поддержка графики. Включите ее, перегрузите страницу и заполните форму снова.  Сообщение:* * - Поля, обязательные для заполнения Для того, чтобы разместить больше информации о себе, необходимо зарегистрироваться!

«Кровавой Мэри» стукнуло 75 16.10.2008 | Новости Общество «Кровавая Мэри», популярнейший из алкогольных коктейлей, отмечает в декабре свое 75-летие. В честь юбилея союза водки и томатного сока в Нью-Йорке на Тайм-Сквер прошли праздничные мероприятия — гости ...

	Службе безопасности показали 45 минут «Голода» 16.10.2008 | Новости Общество В Центре культуры и искусств Службы безопасности Украины в рамках государственных мероприятий чествования памяти жертв Голодомора 1932 – 1933 годов в Украине состоялся показ фильма литовского режиссер ...

	Животных в зоопарке порадуют «нелегальными» елками 16.10.2008 | Новости Общество Конфискованные у браконьеров накануне Нового года ели передадут в столичный зоопарк для потребностей животных. Об этом во вторник, 2 декабря, сообщили в пресс-службе Киевского зоопарка.Руководство пар ...

	Янукович не отрицает, что договаривается с БЮТ 16.10.2008 | Новости Политика Лидер Партии регионов Виктор Янукович заявляет, что его партия ведет переговоры о создании коалиции с БЮТ. Об этом политик заявил в интервью изданию «Русский Newsweek», отвечая на вопрос, мог бы он сф ...

	На новогодних письмах «поселятся» ангелы и звезды 16.10.2008 | Новости Общество До Нового года остался лишь месяц, а в почтовых отделениях столицы уже появились праздничные почтовые марки - с ангелочками и звездами. В этом году их украшают картины украинской художницы Юлии Правдо ...

	В СБУ решили расправится с иммунитетом «регионала» 16.10.2008 | Новости Политика СБУ надеется как можно быстрее завершить расследование дела по факту разглашения гостайны в связи с публикацией о поставках Украиной оружия в Грузию и передать материалы в Генпрокуратуру. Об этом ...